职场中给你减分的小习惯

有一年的 5 月份,公司的 HR 找到我,让我在单位分享读书的经验,我就准备了一份如何打造适合自己的书单的 PPT,私下过了两遍,做好了准备。

到分享那天下午,我们找了个大会议室,二十多个人自愿参加。

我开讲后,遇到比较长的句子,或者我觉得需要顿一下的地方,或者一下子没找到很好的过度词句的地方,或者觉得可能对大家比较生僻的地方,就会用“嗯”、“这个”、“那个”来替代,让自己有时间来重组接下来的演讲。

因为提供了比较多的干货,也因为大家都知道我是看书特别多的人,整体效果还蛮好的,大部分人觉得大有收获,经常“哇”、“哦——”。

分享完毕,HR 特意跟我说,效果很好,讲得很赞,活生生的例子和干货。

我谦虚了几句,这事儿就这么过去了,我也没再琢磨这次分享。

那年下半年,有位朋友请我到他们公司讲开发者成长的课,我准备了非常充足的内容,90 多页 PPT,讲了 3 个多小时,自己很满意,觉得贴近程序员,有例子,有方法,应该效果也不错。

然而结束后和朋友聊,他先赞了下分享有料,然后给我提了一个我自己一直没意识到、其他人也没给我提的大问题——不够自信。

我一愣,问他我哪些行为给他造成了这种感觉。

他说,你演讲过程中,经常用一些无意义的词儿,比方说“嗯”、“这个”、“那个”,给人感觉不好。

我一想,没错,确实如此。就问他,我还有哪些表现透露出来“不自信”的感觉。

他想想,又说了两点,一是胸不够挺,二是眼神游移。

这下我冷汗出来了——他说的一点没错:

  1. 说话常带“嗯”、“啊”、“这个”、“那个”

  2. 含胸,低头

  3. 眼神不坚定,飘忽

我的的确确有这三个小习惯,而且跟了我多年。

从那以后,在和人说话、讨论、交流以及公众演讲时,我刻意留意,努力改变这 3 个小习惯,现在已经好多了。